造作曆程:1、材猜中的200克南瓜是去皮後的分量。南瓜去皮切成小塊放入盤中,台東民宿蒸鍋中插手適量淨水,將南瓜放入,蒸10分鍾。南瓜如許做老小都喜好噴鼻糯好吃切薄一點更容易熟哦。
6、與適量椰蓉放入碗中,趁熱將蒸好的南瓜球放入椰蓉中滾一圈,粘上椰蓉,甘旨的椰蓉南瓜球就作好啦。剛出鍋的南瓜球比力燙手,必然得小心哦,能夠帶上食物級的一次性手套操作。
小貼士:1、南瓜的接收性分歧,糯米粉的量僅供參考,只需面團揉到不粘手形態即可,不克不叠太硬,否則作出來的造品不會軟糯。
2、糖的量能夠按照本人的口胃調理,南瓜泥能夠先插手細砂糖拌勻測驗測驗一下,要比一般口感偏甜一些,由于插手糯米粉會沖淡一些滋味。當然了,如果不喜好甜,也能夠不加,南瓜自身就有必然的甜度。
南瓜由于其口感苦澀而備受接待,不只價錢廉價,養分還很是高,富含多種維生素戰鋅、鐵、鈣等微量元素,能夠推進兒童的發展發育,還能補血攝生,所以孩子戰女人都能夠恰當多吃一些。主我女兒吃輔食起頭,我就經常買南瓜,一起頭只能作南瓜泥,隱正在比力大了,作法愈加多樣化,南瓜粥、南瓜餅、焗南瓜等,前不久又學了一個新作法,椰蓉南瓜球,椰噴鼻濃重,苦澀軟糯不粘牙,特甘旨,剛作好女兒就吃了5個。不粘牙出鍋就吃了5個_金瓜怎麽吃拿去戰婆婆一吃,婆婆始終誇我好技術,太好吃了。2塊錢南瓜就能作一盤,真惠甘旨,給20塊錢都不換。下面咱們一看看這個椰蓉南瓜球是怎樣作的吧,若是喜好能夠學起來,作給家裏人吃哦。
5、將面團分成14份,並將其揉圓放入蒸鍋中。能夠間接放正在蒸籠布上,或者跟我一樣,放正在蒸包子的油紙上,大火蒸10分鍾即可。