山藥也是較爲滋補的食材，常喝南瓜小米粥，瘦身誰喝誰健康2018年12月31日可以大概起到滋補細胞，強化內排泄、補益強壯，加強機體系血功效，提高腎髒功效，誰喝誰康健。別的還能清肝明目，減肥瘦身，是減肥人士的不貳之選。
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