氣候幹燥,良多腸胃疾病戰呼吸道疾病都找上了門,養胃戰潤肺成了攝生的重中之重,爲大師保舉銀梨金瓜排骨湯,養胃潤肺。養胃潤肺喝銀梨金瓜排金瓜石的市場價格
作法:將銀耳用溫水泡發後,去除根部,洗髒,撕成小塊;胡蘿蔔、雪梨洗髒,2019金瓜電影削皮,用刀切成塊;小南瓜削皮,去瓤,洗髒,切成塊;排骨洗髒,斬成段,放進滾水中焯一下,撈出後沖刷清潔。把所有預備好的食材一齊放入砂鍋內,插手淨水3000毫升、白酒少許,骨湯?2019金瓜電影用武火煮沸後改用文火熬兩個小時,插手鹽調味即可。
資料:銀耳30克,南澳民宿雪梨兩個,胡蘿蔔1根,小南瓜(金瓜)1個,排骨500克,白酒、鹽各適量。